Shalat merupakan kewajiban bagi setiap Muslim kepada Sang Khalik. Dibalik itu, sholat ternyata tidak hanya menjadi amalan, tetapi gerakan-gerakan sholat ternyata dapat obat untuk berbagai jenis penyakit. Dilihat dari sisi fisik atau jasmani, ibadah shalat terdiri dari beragam gerakan tubuh, mulai berdiri hingga sujud. Dari gerakan-gerakan shalat inilah muncul inspirasi lahirnya senam ergonomis.